갑자기 이유없이 마음이 무너질 때
갑자기, 이유 없이 마음이 무너질 때아무 일도 일어나지 않았는데마음이 툭, 하고 무너질 때가 있다.누가 나를 미워한 것도 아니고,큰 실수를 한 것도 아닌데문득 모든 게 버겁고, 외롭고,내가 너무 작게 느껴지는 순간들.그럴 땐 말 한마디조차칼날처럼 마음을 베고 지나간다.그런 순간, 내가 꺼내보는 문장들이 있다.아무것도 해결해주진 않지만,그 문장들이 나를 붙잡아주는 날들이 있다. 무너지는 마음에 붙이는 작은 메모들 "오늘 하루만 잘 견뎌도 돼."내일은 생각하지 않아도 괜찮다.다음 주, 다음 달, 그런 건 지금 중요한 게 아니다.오늘 하루만.지금 이 순간만.잘 견디면 충분하다. "지금 이 감정도 지나간다." 기분은 파도처럼 밀려오고, 결국 밀려나간다.지금 이 감정도, 나를 삼키지 못한다.그..
2025. 4. 30.
