사무직 직업병, 방치하면 더 큰 병 된다? 증상부터 예방법까지
💡 직업병, 나와는 상관없는 이야기일까요?하루 8시간 이상 같은 자세로 앉아 일하다 보면, 어느 순간 목이 뻐근하고 허리가 욱신거리기 시작합니다.하지만 “좀 쉬면 낫겠지” 하고 방치하는 경우가 많지요.이렇게 초기 신호를 무시하면 거북목, 손목터널증후군, 허리디스크 같은 직업병으로 발전할 수 있습니다.이 글에서는 대표적인 직업병의 종류, 증상, 예방법을 구체적으로 알려드리겠습니다. 🏷️ 대표적인 직업병과 증상 아래 표로 직업병 종류와 주요 증상을 간단히 정리해 보았습니다. 직업병 종류 / 주요 증상 거북목 증후군목과 어깨 통증, 두통, 자세 불균형손목터널증후군손 저림, 타는 듯한 통증, 손에 힘이 빠짐허리디스크허리 통증, 다리 저림, 자세 불안정눈의 피로(VDT 증후군)시력 저하, 두통, 눈의..
2025. 7. 7.
