가족9 "말이 안 통해!" (F)감정 vs (T)논리, 평행선을 달리는 우리를 위한 대화법 살다 보면 대화가 도저히 좁혀지지 않는 순간이 있습니다. 한 명은 "어떻게 나한테 그럴 수 있어?"라며 서운함을 토로하고, 다른 한 명은 "그래서 해결책이 뭐야?"라며 이성적으로 접근할 때죠.MBTI로 치면 **F(감정형)와 T(사고형)**의 대격돌! 실제 상황 같은 대화문을 통해 서로의 속마음을 들여다보고, 어떻게 해결해야 할지 알아볼까요? Situation 1: 약속 시간에 30분 늦은 상황 A (감정 중심): "나 오늘 진짜 힘들었어. 날씨도 추운데 밖에서 30분이나 기다리면서 얼마나 서운했는지 알아? 너한테 내가 별로 안 중요한 사람인가 싶더라."B (논리 중심): "오늘 갑자기 회의가 길어졌어. 그리고 차가 너무 막히더라고. 늦은 건 미안한데, 그게 왜 '네가 안 중요하다'는 결론으로 이어지는.. 2026. 2. 4. 내 아이에게 맞는 ‘육아 방향’은 무엇일까? 요즘 부모들은 예전처럼 “남들처럼” 키우지 않습니다.유행처럼 ‘자유양육’, ‘긍정양육’, ‘미디어양육’ 같은 단어가 넘쳐나죠.하지만 진짜 중요한 건,**“우리 아이에게 맞는 양육철학이 무엇인가?”**를 찾는 것입니다.오늘은 부모가 스스로 돌아보고 정립할 수 있도록양육철학의 유형, 변화 흐름, 그리고 나만의 철학을 세우는 방법을 이야기해 볼게요. 1. 부모마다 다른 ‘양육철학’이란?양육철학은 단순히 “아이에게 어떻게 대할까”를 넘어서부모가 세상을 보는 관점, 아이를 바라보는 태도를 의미합니다. 즉, 양육철학은 “내가 어떤 사람으로 키우고 싶은가”에 대한 부모의 가치관이에요. 예를 들어,어떤 부모는 “자율과 경험”을 중시하고또 다른 부모는 “안정과 규칙”을 중요하게 생각합니다.이 철학은 부모의 성격, 성장.. 2025. 11. 27. 식탁 위의 이야기｜우리가 마주 앉는 이유 어릴 적, 집 안에서 가장 따뜻한 공간은 거실도, 방도 아닌 식탁 앞이었습니다.반찬 투정도 하고, 수저를 놓고 싸우기도 했지만, 이상하게도 하루의 끝은 늘 그 식탁 앞에서 마무리되곤 했죠. 식탁은 단순한 가구가 아니다식탁은 그저 밥을 먹는 장소 이상입니다.그곳은 하루의 속도를 잠시 멈추게 하고, 사람 사이의 거리를 조금씩 좁히는 자리이기도 하죠.바쁘게 지나가는 하루 중, 유일하게 서로를 마주 보며"오늘 어땠어?" "밥은 먹었어?" 하고 안부를 묻는 공간.식탁은 그렇게 조용히 관계를 이어주는 도구가 됩니다.식탁 위의 시간들아침엔 출근 준비로 분주한 가족이 식탁에 모여 간단한 인사를 나눕니다.점심엔 친구들과의 수다와 커피가 곁들여지고,저녁엔 하루치 피로가 음식 냄새와 함께 녹아듭니다.어느 날은 혼자 밥을 먹.. 2025. 6. 6. 닫힌 마음의 문, 어떻게 열 수 있을까? 가족 화해의 어려운 숙제 가족은 세상에서 가장 가깝고 소중한 관계입니다. 하지만 역설적으로, 가장 큰 상처를 주고받을 수 있는 관계이기도 하죠. 특히 가족 구성원 중 한 명은 간절히 화해를 원하는데, 다른 한쪽이 아예 마음의 문을 닫아버린 상황은 정말 답답하고 고통스러울 수 있습니다."왜 내 마음을 몰라줄까?", "나는 이렇게 애쓰는데 왜 피하기만 할까?" 이런 생각들이 꼬리에 꼬리를 물 겁니다. 오늘은 이 어려운 숙제 앞에서 우리가 어떻게 접근해야 할지 함께 고민해 보려 합니다. 왜 그는 마음의 문을 닫았을까? 상대방의 입장에서 생각해 보기화해를 거부하는 상대방의 태도를 단순히 "나를 싫어해서"라고 단정하기보다는,그 안에 어떤 복잡한 감정들이 숨어 있을지 헤아려보는 것이 중요합니다.너무 깊은 상처: 과거의 아픔이나 배신감이 너.. 2025. 6. 5. 가족과 어색한 거리, 어떻게 좁힐 수 있을까? 실전 대화법 5가지 같은 집에 살아도 왠지 어색한 가족.’말 한마디 건네는 게 왜 이리 어려울까요? 가까운 사이일수록 마음은 많은데 말은 더 어려워집니다.하지만 그 거리, 말 한마디로 조금씩 좁힐 수 있습니다.이번 글에서는 가족과의 감정적 거리감을 줄이기 위한 실전 대화법을 소개합니다. 어색함을 녹이는 시작은 생각보다 아주 작은 말에서 시작됩니다. 💭 가족과 거리감이 생기는 이유는?무심코 지나친 시간들: 함께 있지만 대화가 없으면 마음의 거리는 점점 벌어집니다.쌓인 감정과 오해: 사소한 갈등이 말없이 쌓이면 ‘괜히 말 걸기 싫은’ 분위기가 생기죠.기대와 실망의 반복: ‘가족이라면 당연히 이해해 줄 거야’라는 기대가 충돌을 만들기도 합니다.이럴 땐, 특별한 방법이 아니라 작고 구체적인 대화로 관계를 다시 회복할 수 있습니다.. 2025. 5. 26. 삶의 마지막 순간까지 존엄하게, 호스피스 이야기 우리는 언젠가 삶의 마지막 순간을 맞이합니다. 그 시간은 두려움과 고통으로 가득 찬 순간일 수도 있지만, 사랑과 평안 속에서 존엄하게 마무리될 수도 있습니다. 호스피스는 바로 이러한 마지막 여정을 따뜻하게 보듬어주는 돌봄입니다. 호스피스란 무엇일까요? 호스피스는 생명을 위협하는 질병으로 더 이상 치료가 어려운 환자와 그 가족에게 신체적, 심리적, 사회적, 영적 돌봄을 제공하여 삶의 질을 향상하는 것을 목표로 합니다. 단순히 임종 직전의 환자를 돌보는 것이 아니라, 남은 시간을 의미 있게 보내도록 지지하고, 가족들의 슬픔까지 함께 나누는 포괄적인 돌봄이라고 할 수 있습니다. 호스피스의 주요 원칙 전인적인 돌봄: 환자의 신체적인 고통 경감뿐만 아니라 정서적 안정, 사회적 지지, 영적인 평안까지 통합적으로.. 2025. 5. 9. 이전 1 2 다음 반응형
