차 한잔1 지쳤을 때, 나를 위로하는 루틴 아무것도 하기 싫은 날몸은 멀쩡한데마음이 고장 난 것처럼 아무것도 하고 싶지 않은 날.뭘 해야 할지도 모르겠고,누가 뭘 물어봐도 대답하고 싶지 않다.그저 조용히, 아무 방해도 없이세상에서 살짝 사라지고 싶은 날이 있다.이런 날은 스스로도 나를 돌볼 힘이 없다.그래서 난 **미리 정해둔 ‘위로 루틴’**을 꺼내 쓴다.지쳤을 때, 나를 살리는 작은 습관들이다. 나를 회복시키는 ‘작은 루틴들’ ‘하루만 나를 위해 굽는 차 한 잔’ 몸이 차가워지면 마음도 쓸쓸해진다.이럴 때, 평소 아껴둔 티백 하나를 꺼내 끓는 물을 붓는다.향이 퍼지고, 김이 피어오르면그제야 나도 조금씩 풀린다. 👉 중요한 건 정성이다.종이컵이 아니라, 내가 좋아하는 컵에.서두르지 않고 천천히, 나를 위한 시간처럼. ‘핸드폰 끄고 30.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
