인후염1 감기 이겨내는 자연요법 7가지 방법 ❓ 감기 걸렸는데, 꼭 약을 먹어야 할까요?기침, 콧물, 목 아픔… 감기 증상이 찾아오면 습관처럼 약을 찾게 되죠.하지만 대부분의 감기는 바이러스성으로, 특별한 약 없이도 몸의 면역력만으로 회복이 가능합니다.특히 감기 초기에 적절한 생활요법을 활용하면 약 없이도 감기 증상을 완화하고 빠르게 회복할 수 있습니다.단, 고열이나 증상이 심할 경우에는 꼭 병원을 찾아야 합니다. 이번 글에서는 감기를 이겨내는 자연 요법 7가지를 소개해드릴게요. 감기 이겨내는 자연요법 7가지1. 충분한 수분 섭취왜 중요한가요?감기에 걸리면 몸에서 수분이 쉽게 빠져나갑니다. 수분 보충은 점액을 묽게 만들어 기침과 코막힘을 줄이는 데 도움을 줍니다.어떻게 할까요?따뜻한 물, 생강차, 꿀차, 레몬물, 보리차 등을 자주 마셔주세요.카페.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
