더운 여름, 노약자를 위한 쉼터와 복지 서비스 총정리
한낮 기온이 33도 이상 치솟는 폭염 속, 가장 위험한 건 거리를 걷는 어르신들입니다.고령자, 거동이 불편한 분들, 만성질환자는 더위에 취약하지만, 대부분은 에어컨 없는 집에서 폭염을 견디거나, 위험한 시간에 외출하는 일이 많습니다.하지만 다행히도 우리 주변에는 무더위를 피할 수 있는 '폭염 쉼터'와 다양한 복지 서비스가 마련되어 있습니다.오늘은 노약자와 보호자가 꼭 알아두어야 할 여름철 지역 지원 서비스를 정리해 드립니다. 🏠 1. 무더위 쉼터란? 무더위 쉼터는 노인, 장애인, 거동이 불편한 시민이 안전하게 더위를 피할 수 있도록 개방된 시원한 공간입니다.보통은 동주민센터, 경로당, 복지관, 마을회관, 도서관 등이 여름철 한시적으로 운영되며, 실내 냉방이 잘 갖춰져 있습니다.✅ 운영 안내운영 기간: ..
2025. 7. 9.
폭염 속 만성질환자, 여름이 더 위험한 이유와 안전하게 지내는 법
무더운 여름철, 건강한 사람도 지치기 마련이지만, 당뇨병, 고혈압, 심장질환 등 만성질환을 가진 사람들에게 여름은 단순한 계절이 아닌 건강의 위협이 되는 시기입니다.특히 폭염이 잦은 요즘 같은 시기에는 체온 조절, 수분 섭취, 약 복용까지 더욱 세심한 관리가 필요합니다.이번 글에서는 만성질환자가 여름을 건강하게 보내기 위해 꼭 알아야 할 생활 수칙과 주의사항을 소개합니다. 1. 여름철, 만성질환자에게 위험한 이유 1️⃣ 체내 수분과 전해질 균형이 무너지기 쉬움땀이 많아지는 여름에는 탈수와 함께 전해질 불균형이 발생할 수 있어, 고혈압·심장질환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.2️⃣ 혈당·혈압 변화가 심해짐더운 날씨는 식욕 저하, 활동량 감소 등을 유발해 혈당과 혈압 조절이 어려워집니다. 특히 당뇨 환자는..
2025. 7. 8.
여름철 무더위보다 무서운 것? 숨어 있는 감염병 주의보!
여름이면 더위만 조심하면 될까요?사실 진짜 무서운 건 눈에 보이지 않는 세균과 바이러스의 활동입니다.고온다습한 환경은 미생물에게는 최적의 번식 조건이 되기 때문에, 여름은 감염병의 계절이기도 하죠.식중독, 냉방병 외에도 여름에 흔히 발생할 수 있는 감염병들에는 어떤 것이 있을까요?이번 글에서는 여름철 숨어 있는 감염병의 종류와 예방법을 소개해드립니다. 🔬 여름철에 흔한 감염병, 어떤 게 있을까? 1️⃣ 수인성·식품매개 감염병원인: 오염된 물, 손, 식재료대표 질환: 장염, 이질, 살모넬라, 장티푸스증상: 설사, 복통, 구토, 발열주의 대상: 음식 보관 부주의, 외식·캠핑·배달 음식2️⃣ 냉방기기 관련 감염병 – '레지오넬라증'원인: 오래된 에어컨, 냉각탑 속 세균대표 질환: 레지오넬라 폐렴증상: 기침,..
2025. 7. 3.
