30대의 깨달음 혼란속에서 자라는 나
'어른’인데, 왜 아직도 흔들릴까?스무 살이 되면 다 괜찮아질 줄 알았어요.직장도 잡고, 연애도 하고, 사회인이 되면불안은 사라질 줄 알았죠.그런데 서른을 넘고 나니,세상은 더 넓고, 인생은 더 복잡해졌습니다.‘나는 지금 잘 살고 있는 걸까?’이런 생각이 머리에서 떠나질 않아요. 📌 30대에 마주하는 현실들1. 불안과 책임이 공존하는 시기안정적인 삶을 꿈꾸지만,현실은 늘 예측불가.직장, 결혼, 육아…선택은 점점 많아지는데 정답은 없어요.2. “나만 뒤처지는 건 아닐까” 하는 비교SNS 속 친구들의 성공, 결혼, 육아그걸 보는 나는 왜 이렇게 조용한 걸까?나만 멈춰 있는 것 같은 느낌,이건 많은 30대들이 겪는 감정이에요.3. 자기 돌봄의 필요성몸은 예전 같지 않고,마음은 더 쉽게 지쳐요.이제는 나를 ..
2025. 4. 23.
매일 마시는 물, 알고 마시자! 수돗물과 생수, 정수기물의 차이
매일 마시는 물, 얼마나 신경 쓰고 계신가요?‘그냥 아무 물이나 마시면 되지’ 하다가도 뉴스에서 수돗물 수질 문제나 생수 병 오염 사례를 들으면 걱정이 되죠. 정수기를 사자니 비용이 부담스럽고, 생수는 환경도 신경 쓰이고요. 도대체 어떤 물이 가장 안전할까요? [3가지 물의 차이점과 장단점 비교] 종류 / 특징 / 장점/ 단점 수돗물지자체에서 정수 처리 후 공급가격 저렴, 항상 사용 가능염소 냄새, 노후 수도관 문제생수자연수나 지하수 기반 병입간편한 휴대, 깔끔한 맛플라스틱 쓰레기, 보관 주의 필요정수기물수돗물을 필터링맛 개선, 유해물질 제거 가능유지비용, 필터 교체 필요 수돗물은 정수 시설을 거쳐 나오는 물로, 한국은 세계적으로 비교적 안전한 수질을 유지하고 있어요. 하지만 오래된 아파트..
2025. 4. 23.
나이들수록 삶이 달라지는 이유
어릴 땐 어른이 되고 싶었고,어른이 되면 시간을 붙잡고 싶다.🎈 어릴 때는 몰랐던 것들학창 시절엔 “스무 살이 되면, 다 괜찮아질 거야”라는 막연한 기대가 있었죠.막상 스무 살이 되고, 서른이 지나고, 마흔을 바라보는 나이가 되면시간이 가져다주는 건 자유보다 책임, 꿈보다 현실이라는 걸 알게 됩니다.하지만,그 속에서 우리는 자라는 게 아니라 자라났던 걸 깨닫는 것 같아요. ⏳ 시간은 흘렀지만, 나는 어떻게 변했을까?쉽게 울던 내가,이제는 남의 눈물을 먼저 읽을 줄 아는 사람이 되었고서운함을 말하던 내가,이제는 참을 줄 아는 사람이 되었고모든 게 다 나 때문이라 믿던 내가,이제는 세상의 탓과 내 몫을 구분하는 사람이 되었어요.나이를 먹는다는 건 단순히 숫자가 쌓이는 게 아니라,내 마음의 주름도 함께 정..
2025. 4. 22.
