바운더리1 따로 또 같이, '외롭지 않은 자립'을 위한 관계의 레디 코어 우리는 흔히 '자립'이라고 하면 혼자서 모든 것을 해결하고, 누구의 도움도 받지 않는 차가운 이미지를 떠올리곤 합니다. 하지만 진정한 의미의 자립은 고립이 아니에요. 오히려 나라는 중심(Core)이 단단히 서 있기에, 타인과 더 건강하게 섞일 수 있는 상태를 말하죠.인생의 파도를 함께 넘을 동료를 찾기 전, 우리 관계의 코어를 어떻게 설계하면 좋을까요? 1. 내가 나의 가장 좋은 친구가 되는 연습 관계의 코어에서 가장 중요한 첫 번째 벽돌은 **‘나 자신과의 관계’**입니다.내가 혼자 있을 때 불안하고 괴롭다면, 그 허전함을 채우기 위해 자꾸 타인에게 매달리게 돼요. 그러면 상대방은 부담을 느끼고, 나는 서운함만 쌓이는 악순환이 반복되죠. 혼자서 맛있는 밥을 먹고, 좋아하는 영화를 보며 "오늘 하루도 수.. 2026. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
