반응형 낙산균1 유산균 말고 '낙산균'에 주목해야 하는 이유 (과민성 대장 증후군 주목!) "유산균 열심히 챙겨 먹는데도 맨날 배가 더부룩하고 가스가 차요." "조금만 스트레스받으면 화장실로 직행하는 과민성 대장이에요."혹시 이런 고민을 하고 계신다면,요즘 장 건강에 관심 좀 있다는 분들 사이에서는 유산균보다 이 낙산균이 정말 핫하답니다. 왜 대장 건강의 열쇠라고 불리는지, 핵심만 쏙쏙 정리해 드릴게요! 1. 낙산균이 도대체 뭐길래?우리가 잘 아는 일반 유산균(락토바실러스 등)은 장내 환경을 산성으로 만들어 나쁜 유해균을 물리치는 '유산(Lactic acid)'을 만듭니다. 주로 소장에서 열심히 일하죠.반면, 낙산균은 산소가 없는 대장 깊숙한 곳에 살면서 '낙산(Butyric acid)'이라는 특별한 물질을 만들어내는 균이에요. 이 '낙산'이 대장 건강에 엄청난 역할을 합니다. 2. 왜 '대.. 2026. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
