결정1 오늘도 ‘뭐 먹지?’로 하루를 시작하는 당신에게 넘치는 선택 속에서 피로해진 현대인들의 이야기✅ 선택의 자유가 피로가 되는 시대“오늘 점심 뭐 먹지?”“이 날씨에 뭘 입어야 하지?”“카페 메뉴판 왜 이렇게 복잡하지?”이런 고민, 하루에도 몇 번씩 떠오르지 않으신가요?이제는 입고 먹고 마시는 평범한 일상조차 현대인에게는 피로가 되는 시대입니다.과거에는 한정된 선택지 속에서 결정이 쉬웠지만, 지금은 정보가 넘치고 선택지가 너무 많아져 오히려 결정을 미루거나, 스트레스를 받게 되는 상황이 흔해졌습니다. ✅ 선택이 어려워진 이유는 무엇일까?📌 1. 선택의 역설: 많을수록 괴롭다미국 심리학자 배리 슈워츠는 『선택의 역설』에서 이렇게 말합니다.“선택지가 많을수록 더 많은 후회와 불안을 느끼게 된다.”예를 들어, 넷플릭스에서 영화를 고르다 지쳐 잠든 경험 있으신.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
