'어른’인데, 왜 아직도 흔들릴까?
스무 살이 되면 다 괜찮아질 줄 알았어요.
직장도 잡고, 연애도 하고, 사회인이 되면
불안은 사라질 줄 알았죠.
그런데 서른을 넘고 나니,
세상은 더 넓고, 인생은 더 복잡해졌습니다.
‘나는 지금 잘 살고 있는 걸까?’
이런 생각이 머리에서 떠나질 않아요.
📌 30대에 마주하는 현실들
1. 불안과 책임이 공존하는 시기
- 안정적인 삶을 꿈꾸지만,
현실은 늘 예측불가. - 직장, 결혼, 육아…
선택은 점점 많아지는데 정답은 없어요.
2. “나만 뒤처지는 건 아닐까” 하는 비교
- SNS 속 친구들의 성공, 결혼, 육아
그걸 보는 나는 왜 이렇게 조용한 걸까? - 나만 멈춰 있는 것 같은 느낌,
이건 많은 30대들이 겪는 감정이에요.
3. 자기 돌봄의 필요성
- 몸은 예전 같지 않고,
마음은 더 쉽게 지쳐요. - 이제는 나를 먼저 돌보는 습관이 중요해져요.
운동, 영양, 휴식, 그리고 나만의 루틴.
💡 30대가 주는 진짜 선물
✅ “다 잘할 수는 없다는 걸 인정하게 됐어요.”
- 완벽하려다 무너진 날들,
이제는 ‘그 정도면 괜찮아’라고 말하게 돼요.
✅ “관계의 무게를 조절하는 법을 배웠어요.”
- 모두와 친할 필요는 없다는 걸
이제야 알게 되었죠.
✅ “부모님이 연약해 보여요.”
- 어릴 땐 강하다고 생각했는데
이제는 그들도 흔들리는 어른이었음을 느낍니다.
🪞나 자신에게 묻는 질문
- 나는 지금 어디쯤 와 있을까?
- 나는 나를 얼마나 안아주고 있을까?
- 계속 달릴 것이 아니라면, 잠시 멈춰도 괜찮지 않을까?
🍀 마무리하며
30대는 성공의 시기라기보다,
‘나’를 알아가는 시간이에요.
혼란스럽고, 외롭고, 때론 서글프지만
그 안에서 우리는 단단한 사람이 되어갑니다.
"흔들리지만, 멈추지 않는 나에게
오늘도 수고했다고 말해줄 수 있기를."