봄, 피부가 민감해지는 계절
봄이 되면 날씨는 따뜻해지지만, 피부엔 오히려 부담이 됩니다.
미세먼지, 황사, 꽃가루, 자외선 증가 등 다양한 외부 자극이 피부 장벽을 약화시키기 때문입니다.
특히 건조함과 트러블이 동시에 오는 환절기에는 평소 루틴을 유지하는 것만으로는 부족하죠.
봄철 피부관리 핵심 팁
✅ ① 클렌징 강화 – 미세먼지 제거가 관건
- 순한 약산성 클렌저 + 저자극 클렌징 오일 병행
- 귀가 후 1차 오일, 2차 젤 타입 세안 추천
- 클렌징 후 피부 당김 줄이려면 pH 5.5 내외 제품 선택
✅ ② 보습 레이어링 – 유수분 밸런스 유지
- 토너 → 수분에센스 → 세라마이드 크림으로 차곡차곡
- 속은 건조한데 겉은 번들거리는 피부는 수분 부족형 지성일 수 있음
✅ ③ 자외선 차단 – 3월부터 지수가 급상승
- SPF 30~50 / PA+++ 이상
- 외출 전 20분 전, 2~3시간마다 덧바르기
- 백탁 없는 무기자차가 민감성 피부에 좋음
✅ ④ 각질 케어 – 주 1회면 충분
- 과도한 스크럽은 피하고, PHA나 LHA 같은 순한 각질제거제 사용
- 각질 제거 후 진정팩으로 피부를 안정시켜 줄 것
✅ ⑤ 마스크팩 활용 – 수분 충전 + 진정 효과
- 알로에, 병풀, 판테놀 성분 마스크 사용
- 냉장 보관 후 사용하면 열감 완화 효과도 있음
🔹 피부도 계절 따라 루틴을 바꿔야 한다
피부는 계절에 따라 상태가 달라지므로, 스킨케어도 유연하게 조절하는 것이 중요합니다.
특히 봄철엔 ‘세정 – 진정 – 보습 – 차단’ 이 네 가지를 중심으로 관리 루틴을 세워보세요.
오늘부터 작은 습관을 바꾸면, 다음 계절엔 거울 속 피부가 더 빛날 거예요. 🌿