혹시 '건강생활실천지원금제'라고 들어보셨나요? 국가가 국민의 건강관리 노력을 재정적으로 지원해 주는 아주 착한 시범사업입니다. 만성질환을 예방하고 관리하는 데 도움을 주는 이 제도의 참여 대상, 지원금, 그리고 신청 방법을 자세히 알아봅시다!
📌 건강생활실천지원금제, 무엇인가요?
이 제도는 국민 스스로 건강 위험 요인을 관리하고 만성질환을 예방할 수 있도록 동기를 부여하기 위해 도입된 시범사업입니다. 열심히 건강관리를 실천하면 그에 따른 **포인트(지원금)**를 받을 수 있습니다.
👥 누가 참여할 수 있나요? (참여 대상)
| 구분 | 대상 | 주요 내용 |
| 1. 예방형 | 건강위험요인 보유자 | 최근 6개월 이내 일반건강검진 결과, BMI 25 이상이면서 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상인 사람 |
| 2. 관리형 | 만성질환자 | 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자 중 케어플랜이 수립된 사람 |
💡 Tip! 시범사업 지역에 거주하는 분들에게만 해당되며, 참여 대상자는 국민건강보험공단에서 별도의 알림톡을 받으실 수 있습니다.
💰 지원금은 얼마나 받을 수 있나요? (포인트 적립 한도)
| 구분 | 연간 최대 적립 한도 |
| 예방형 | 최대 6만 점 (6만 원) |
| 관리형 | 최대 8만 점 (8만 원) |
🏃♀️ 어떤 활동을 해야 적립되나요?
포인트 적립은 아래와 같이 건강 실천 과정과 건강 개선 정도에 따라 지급됩니다.
- 실천 활동: 걷기 (하루 5,000보 이상), 건강관리 프로그램 이수, 건강 상담 및 교육 참여, 자가측정 (혈압/혈당) 등
- 건강 개선: 혈압, 혈당 등 건강 위험 요인이 개선된 경우 추가 지급
🎁 적립된 포인트, 어디에 쓰나요? (사용 방법)
적립된 포인트는 1점당 1원으로 사용할 수 있습니다.
| 대상 | 사용처 | 특징 |
| 관리형 참여자 | 일차의료 만성질환관리 사업 참여 의원 | 진료비 결제 시 자동으로 포인트가 차감되어 사용 절차가 매우 간편합니다. |
| 예방형 참여자 | 지정된 온라인 몰 등 | 건강 관련 물품 등을 구매할 수 있습니다. |
📱 어떻게 신청하나요? (참여 방법)
참여를 원하신다면, 먼저 거주지가 시범지역에 해당하는지 확인하신 후 아래 경로를 통해 신청하세요.
- 모바일 앱: 국민건강보험공단 'The건강보험' 앱 접속 후 신청
- 온라인: 국민건강보험 홈페이지 ('건강iN' > '건강생활실천지원금제') 접속 후 신청
- 건강을 위해 노력하는 당신! 이제 국가의 지원금도 받으면서 더 즐겁게 건강을 관리해 보세요! 💪